구강관리효과

구강 관리로 감염 예방

겨울은 독감이나 노로바이러스에 의한 감염성 위장염 등 바이러스나 세균에 의한 감염증이 유행하는 계절입니다. 겨울에 감염이 늘어나는 것은 공기가 건조하면 바이러스의 수분도 증발하여 공기 중에 떠다니기 쉬워지는 동시에 건조기후를 좋아하기 때문에 바이러스의 감염력 자체도 강해집니다. 또한 공기가 건조하고, 재채기나 기침 분사물이 작아지고 분사물에 포함 된 바이러스가 멀리 날아 쉬워, 감염이 확산되고 감염 속도도 빨라지고 있습니다.

　사람의 목구멍과 코 안쪽은 점액으로 적당히 습하여 바이러스 등의 침입을 막는 역할을 하고 있습니다만, 겨울은 목이나 코의 점막이 건조하고 손상되는 때문에 바이러스 등이 체내에 침입하기 쉬워지는 것입니다.

또한 입안의 세균이 만들어내는 '프로테아제'라는 효소가 점막을 파괴하는 것 때문에 바이러스가 침입하기 쉬워진다고 알려져 있습니다.

플라그와 치석, 설태 등이 있어 입이 더러워지면 세균이 증식하고 프로테아제도 늘어나므로 구강 케어로 입안을 청결하게 해 두는 것도 감염 예방합니다 .

손 씻기와 가글을 철저히 하세요.

구강 점막 면역 시스템

"면역"의 큰 역할은 체내에 침입하는 바이러스와 세균, 암세포 등 신체에 이물질이 될 것으로부터 자신을 보호하는 것입니다. 입 이러한 이물질의 침입이 입이기도 하지만 침입을 막을 수 있는 보호막이기도 합니다.

최근의 연구에서 구강과 같은 점막 조직에 자신의 면역 체계가 있는 것으로 알려지고 있습니다. 체내 림프구 등의 면역 세포에 의한 면역 시스템 (전신계 면역)과는 별도의 시스템에서 점막 자체가 면역 계통이며, 점막 면역 체계 것으로 알려져 있습니다.

그러나, 모처럼의 좋은 구강내 면역 시스템도 입이 더러워지면 그 효과를 충분히 발휘 할 수 없습니다.

65 세의 노인을 대상으로 일반적인 양치질을 한 그룹과 치간 브러시 등을 사용해 정성스럽게 구강 관리를 한 그룹을 비교한 연구는 정성들여 구강케어를 한 그룹 쪽이 인플루엔자의 이환율이 10 분 의 1 이하 였다는 보고가 있습니다.

또한 다른 연구에서는 1 일 2 회 이상 칫솔질을 하는 사람은 1 일 1 회 하는 사람에 비해 입안과 식도의 암에 걸릴 위험이 30 % 낮은 것으로 보고되고 있습니다.　

면역력 향상과 암 예방을 위해서라도 구 관리를 잘하셔야 합니다.

폐렴의 체크 포인트

폐렴은 1 위 / 암, 2 위 / 심장 질환, 3 위 / 뇌 혈관 장애에 이어 일본인의 사망 원인 4 ​​위를 기록하는 질병입니다.특히 고령자에게 많은데 통계에 따르면, 폐렴의 사망률에 비해 이상이 65 세 이상의 사람입니다.감기의 합병증으로 생길 수도 있고, 구강 내의 세균이 본인도 모르게 폐에 들어가 염증을 일으킬 흡인성 폐렴이나 대부분 열이 나지 않는 무열성 폐렴도 있습니다.고령자의 폐렴은 매우 무서운 질병이며, 발견이 늦어지면 위험하기 때문에 조기에 치료하는 것이 중요합니다. 특히 노쇠 한 사람이나 연하장애가 있는 사람은 평소

다음과 같은 증상에 주의를 하십시오.

□ 평소와 다른 모습이 아닌가?

□ 얼굴 표정에 생기가 있는가?

□ 안색에 변화는 없는가?

□ 추운듯한 얼굴을 하고 있지 않는가?

□ 식욕이 없는가?

□ 미열이 계속되고 있지 않는가?

□ 눈의 움직임은 어떤가.

□ 눈에 윤기 어떤가?

□ 숨결이 거칠지는 않은가?

□ 평소보다 호흡 횟수는 많지 않은가? 등

의심되는 증상이 있으면 빨리 의사에게 연락을 합시다. 평소 모습을 잘 지켜보고 예방에 유의하십시오.

구강케어 적용대상

저항과 체력이 떨어져 있는 사람에게 입안의 세균은 처리합니다.

구강 내 세균이 흡인성폐렴의 원인이 될 뿐만 아니라 혈관장애, 심장질환, 당뇨병 등의 질환을 일으키는 것으로 밝혀지고 있습니다.

간병인 분들은 일반적인 간호에 쫓겨 구강케어에 신경을 쓰지못하는 경우가 허다합니다. 입안의 이변을 눈치 무렵에는 상당히 악화 된 경우가 적지 않습니다.

그러다 전신질환이 발병되면 입원을 하거나 하여, 간병인에게 더 큰 부담이 될 수 있습니다.

허지만,그 병이 구강관리를 함으로써 예방할 수 있을지도 모릅니다.

구강 케어 혜택

● 케어를 받는분의 QOL (삶의 질)을 향상 기쁨

● 자신의 입으로 식사를 맛있게 먹을 수 있는 기쁨

● 가족과 같이 식사를 함께 할 수 있는 기쁨

● 보호자에게 건강 해지는 모습을 보여주는 기쁨

고령자에게 많은 "흡인성 폐렴"

일본인에 많은 사망 원인으로 암, 심근경색 (허혈성 심장질환), 뇌졸중 (뇌혈관 질환)에 이어 폐렴 기관지염이 포함됩니다.

특히 폐렴과 기관지염으로 인한 사망의 90 %는 65 세 이상 노인이기 때문에 폐렴은 노인의 건강 관리를 위해 가장 중요한 과제입니다.

고령자의 폐렴은 입안의 세균이 잘못 폐에 들어가 발병하는 '흡인성 폐렴'의 비율이 높다고 뇌 혈관 장애가 많은 것으로도 매우 관련이 있습니다.

대뇌 기저핵은 생명 활동에 중요한 흡인반사와 기침반사 등을 맡고 있기 때문에 여기에 병변이나 오류가 발생하면 흡인 반사와 기침 반사 등이 저해 되고 기도에 이물질이 들어 가는 것을 막지 못하여 발병을 일으켜 버립니다.

또한 고령자의 폐렴의 원인은 모르게 침이나 위액 등이 폐에 들어가 는"불현성 오연 '이 많다고 합니다.

치매, 신경 질환, 고령화가 진행되면 오연은 일어나기 쉬워 지는데 기침 반사가 약해지고 흡인 한 걸 내 뱉으 수 있습니다.

흡인성폐렴을 일으킨 사람의 대부분은 본인도 모르게 자고 있는 사이에 흡인을 일으키고 있습니다.