내 섹스 라이프는 끝났나요?

관계 중 사소한 사고는 언제든 일어날 수 있고, 실제로 발생합니다. 혹시라도 그런 일이 생길까 봐 걱정하면 심각한 불안감을 느끼고 아예 성관계를 포기하게 될 수 있습니다. 하지만 할 일 목록에 넣어둘 방법이 있습니다!  

남성에게는 어떤 영향을 미칠까요?
남성은 발기 상태에서 소변을 보지 못하게 하는 자연적인 메커니즘이 있다는 사실, 알고 계셨나요?

음경이 발기하면 방광을 여는 역할을 하는 괄약근이 닫히기 때문에 요도를 통해 소변을 배출하는 것이 매우 어렵습니다.

하지만 이 규칙에는 예외가 있습니다. 예를 들어, 전립선암을 앓았거나 전립선 수술을 받은 많은 남성은 요도 괄약근 주변 신경이 약해져 성관계 중 요실금을 경험할 수 있습니다.

여성에게는 어떤 영향을 미칠까요? 
방광 누출을 경험하는 많은 여성들이 성관계 시에도 누출을 경험합니다. 이미 골반 하부가 약해진 상태에서 성관계를 하면 방광에 압력이 가해져 누출이 심해질 수 있습니다. 그럴 수도 있습니다. 지금이 바로 그때입니다!

게다가 여성이 오르가즘을 느낄 때 방광이 경련을 일으켜 그 놀라움의 순간을 깜짝 놀라는 듯한 느낌으로 바꿔놓을 수도 있습니다.

그럼 제 성생활은 끝난 건가요?
좋은 소식이 있습니다. 아니요.
소변이 새더라도 건강한 성생활을 즐길 수 있습니다. 본인이나 파트너에게 세균 감염이나 성병이 없는 한, 소변은 비교적 무균 상태로 몸에서 배출되므로 일반적으로 건강상의 위험은 없습니다. 성관계 중 방광 누출.  
성관계 중 누출에 대해 걱정되거나 당혹스럽다면 용기를 내어 파트너와 이야기하세요. 파트너는 여러분이 생각하는 것보다 훨씬 더 이해심이 많을 가능성이 높으며, 이를 통해 여러 면에서 여러분의 친밀한 관계가 개선될 수 있습니다.

성관계 중 누출을 어떻게 관리하고 예방할 수 있나요?

1. 이 기회를 통해 새로운 것을 시도해 보세요. 어떤 자세는 다른 자세보다 더 많이 소변을 보게 만들 수 있으며, 이는 커플마다 다를 수 있습니다. 하지만 여성의 방광에 압력을 덜 가하는 자세로는 여성이 위, 뒤, 그리고 옆으로 들어가는 자세가 있습니다. 파트너와 이야기를 나누고 다양한 시도를 해보세요! 또한, 침실에서 벗어나 샤워를 할 용기가 있다면 샤워도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 

2. 성관계 준비하기. 네, 이게 성관계의 즉흥성을 떨어뜨리는 것처럼 보인다는 건 알지만, 그 순간을 즐기는 데 도움이 된다면 그게 그렇게 나쁜 걸까요? 성관계 전에 화장실에 가고, 특히 커피, 술, 그리고 소변을 더 자주 보게 만드는 이뇨제 같은 음료는 성관계 한 시간 전에는 피하세요.  

3. 골반저근육을 강화하세요. 저희는 방광 조절을 돕는 근육을 강화하는 최전선으로 골반저근 운동을 강력히 추천합니다. 규칙적으로 운동하면 친밀감을 포함한 삶의 모든 영역에서 방광 조절 능력이 향상되는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 또한, 골반저근육이 강해지면 더욱 강렬한 오르가즘을 느낄 수 있습니다. 혹시 동기 부여가 필요하신가요? 골반저근 운동에 대한 단계별 가이드는 저희 블로그를 참조하세요 .

아직도 걱정이 되신다면 요실금이 성생활에 영향을 미치고 있습니다 의사나 의료 전문가와 상담하세요. 그리고 가장 중요한 것은, 누구든, 특히 자신에게 당신이 여전히 섹시하지 않다고 말하지 못하게 하세요. 매일 겪는 누출을 편안하고 편리하며 매력적으로 관리하는 방법을 찾는 것은 자신감을 높이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 컨피텍스 흡수성 속옷 남성 과 여성 모두 일반 천 속옷과 똑같은 모양과 느낌을 가지고 있으므로 패드와 보호대를 더 이상 사용하지 않고 일상생활에 집중할 수 있습니다.