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방광을 자극하는 음식 우리는 보통 ‘무엇을 얼마나 마시느냐’가 요실금에 영향을 준다고 생각하지만,사실 ‘무엇을 먹느냐’ 도 매우 중요합니다. 특히 아래에 소개할 4가지 음식은 일반적으로 건강에 좋은 음식으로 알려져 있지만 , 방광을 자극해...

요실금 남성 5명 중 1명은 일생에 한 번 이상 요실금을 겪는다고 합니다.특히 50대 이후, 겉으로 큰 이상이 없어도**소량의 소변이 무의식적으로 새는 ‘드립 현상’**을 경험하는 경우가 많습니다. 오늘은 Arun(가명)이라는 50대 남성의 이야기를 통해,당황스러운 이 현상에 대해 솔직하게, 그리고 현실적으로 이야기해보려 합니다. “몸이 예전 같지 않다는 걸 50이 넘어서 실감합니다” “병원에 다닐 정도로 아픈 곳은 없고,헬스장도 꾸준히 다니지만, 확실히 예전 같지는 않아요.” 건강에는 큰 이상이 없음 활동량도 충분 하지만 책상에 앉아 있거나 운동 중 소량 요실금 발생 “이런 이야기를 남자들끼리 나누는 법이 없죠” “조금 새는 건 맞지만, 병원에 갈 정도는 아니라고 생각했어요.게다가 이런 걸 누가 말하겠어요. 부끄럽고, 꺼내기 힘든 이야기니까요.” 하지만 어느 날 지인의 추천으로 NovelGio 속옷을 체험하게 되었습니다. “속옷 같았고, 편안했고

케겔운동 "방광이 약하다"고들 하지만, 사실은 방광이 아니라 ‘골반저근’이 약한 것 일 수 있습니다.골반저근이 약해지면 기침, 재채기, 운동 중 소변이 새는 요실금 으로 이어질 수 있습니다. 하지만 희망이 있습니다.**케겔운동(Kegel...

비싼속옷 간혹 SNS 댓글에서“속옷치고 가격이 좀 비싸지 않나요?”라는 질문을 받습니다. 네, NovelGio 속옷은 일반 속옷보다는 비쌀 수 있습니다.하지만 단순한 속옷이 아니라 요실금 관리 제품 ,더 정확히 말하자면 ‘패드와 일반 속옷의...

요실금 관리 요실금은 생각보다 많은 사람들이 겪는 문제입니다.여성 3명 중 1명, 남성 5명 중 1명이 경험하고 있으며,그 원인도 사람마다 다양합니다. 노화, 수술 후유증, 질환, 체형 등…단 하나의 정답은 없지만,생활 속 작은 변화만으로도 큰...

요실금 관리 요실금을 겪는다는 건 때로는 고립된 느낌 을 줍니다.주변 누구와도 이야기하기 어려운 민감한 문제이기 때문이죠.하지만 이 문제를 겪고 있는 남성은 5명 중 1명 이라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 고객님이라는 한 남성의 이야기를...

지구살리기 패드, 라이너, 흡수 패드…매번 새로 사야 하고, 사용 후엔 쓰레기통에 버려야 하는 불편함.게다가 눈에 띌까 봐 불안하고 ,환경까지 생각하면 죄책감마저 드는 일회용 제품들 . 하지만, 이제는 달라질 수 있습니다. 일회용 제품, 정말...

전립선암 "요실금은 나이 든 사람들만의 문제라고 생각했습니다.하지만 직접 겪어보니, 나이와는 무관한 현실이라는 걸 알게 됐습니다." 오늘은 한 젊은 남성의 경험을 통해,젊은층 요실금의 실상과 솔직한 대처 방법을 소개합니다.익명을 요청한 Alexei 씨의 이야기를 들어보세요. “전립선이 커졌다는 진단을 받았습니다” “심각한 수준은 아니고, 아직 치료가 필요한 단계는 아니지만문제는 방광에서 자꾸 새어나오는 소변이었습니다.처음엔 이게 젊은 나에게 일어날 일인지 받아들이기 힘들었죠.” “기침하거나 웃을 때도, 운동 중에도 새어 나옵니다” 화장실에 도착하기 전 새는 경우 창고에서 물건을 들다가 소량 누수 조깅이나 땀이 나는 운동 후 바지에 젖은 자국 “특히 저는 의류 매장에서 일하면서 많이 움직이는데,몸을 숙이거나 땀이 나는 상황에서 자주 불편함을 느낍니다.” “처음엔 그냥 휴지를 넣고 버텼습니다” 속옷 안에 휴지를 넣고 속옷을 두세 겹 입고 얇은 바지를

고환암 ‘전립선암의 조용한 동생’이라고 불릴 만큼고환암은 잘 알려지지 않았습니다.하지만 적지 않은 남성들에게는 결코 무시할 수 없는 병이며,특히 젊은 남성이라면 반드시 경각심을 가질 필요가 있습니다. 오늘은 생명을 지킬 수 있는 고환암 상식 10가지를 소개합니다. 1. 고환암은 드물지만, 존재합니다 남성 250명 중 1명꼴로 고환암을 겪지만,전립선암이나 대장암에 비해 상대적으로 희귀합니다. 2. 15세~35세 사이의 젊은 남성에게 가장 흔합니다 대부분 암이 고령층에서 발병하는 반면,고환암은 젊은 남성에게 가장 흔한 암입니다. 3. 한쪽 고환에만 생기는 경우가 많지만, 양쪽 모두도 가능 일반적으로는 한쪽에 국한되지만양쪽 고환에 동시에 발생하는 경우도 존재합니다. 4. 치료 성공률은 매우 높습니다 5년 생존율이 95% 이상이며,고환암으로 사망하는 경우는 5,000명 중 1명꼴입니다. 5. 조기 발견이 핵심입니다 다른 암과 마찬가지로, 초기 진단 시 완

전립선암 전립선암 진단은 예상하지 못한 방식으로 삶을 바꿔놓습니다.심지어 수술이 성공적으로 끝나더라도, 요실금이나 성 기능 저하 같은 후유증은 곧 현실이 됩니다. 오늘 소개할 Brad의 이야기는,그 누구보다 건강했던 49세 남성이전립선암과 요실금이라는 낯선 싸움에 맞서며어떻게 다시 일상을 회복했는지를 진솔하게 보여줍니다. “20년 만에 건강검진… 전립선암 3기 판정” “49살의 저는 아주 건강했고 활동적인 사람이었습니다.병원에는 20년 동안 가지 않았었죠.새로 만난 가정의학과 의사가 신체 검진을 제안했고,그 결과 전립선암 3기라는 진단을 받았습니다.아무런 증상도 없었기 때문에 너무 충격이었습니다.” 종양이 매우 공격적이었기에,의사들은 방사선 치료를 건너뛰고 즉시 수술을 권했습니다. “하룻밤 사이에 모든 게 변했습니다” “수술 후 요실금과 발기부전이 갑작스럽게 찾아왔습니다.아무 문제가 없었던 49세의 제가하루아침에 큰 주머니 달린 바지를 입고,패드를